「ピーマン」の検索結果
「ピーマン」で検索した結果：39件 （39件中21-30件を表示しています）
- 濃いめの味つけなのでお弁当向きです
ピーマンとちくわの甘辛炒め
1人分 86kcal
材料：ピーマン、ちくわ(小)、しょうが、サラダ油、しょうゆ、オイスターソース・砂糖・酒
- 下ごしらえ不要の冷凍食品を利用
ポテトのピリ辛トマト炒め
1人分 69kcal
材料：冷凍フレンチポテト、赤パプリカ、ピーマン、ぶなしめじ、サラダ油、ケチャップ、チリソース
- 酢が苦手な方におススメのみそあえです
はちみつ入りみそあえ
1人分 241kcal
材料：なす、パプリカ(赤・黄)、ピーマン、揚げ油、みょうが、はちみつ・ピーナツバター・赤みそ、酒・水、にんにく(すりおろし)
- カレーの香りに食欲アップ！
シンガポール焼きビーフン
1人分 453kcal
材料：クミン、カレー粉、塩・こしょう、サラダ油、ピーナッツ、赤・青唐辛子、ピーマン、にんじん、生しいたけ、玉ねぎ、にんにく、牛薄切り肉、えび、ビーフン、水、スープの素、オイスターソース・酒、しょうゆ、塩・こしょう
- せん切りはできるだけ細い方がおいしい！
五色きんぴら
1人分 125kcal
材料：ごぼう、にんじん、ピーマン、しらたき、えのきだけ、サラダ油・ゴマ油、白炒りゴマ、しょうゆ、砂糖・みりん・酒、水
- 肉も野菜も一緒に食べられる丼風です
牛肉と野菜のテンメンジャン炒め弁当
1人分 307kcal
材料：ごはん、ゴマ油・水溶き片栗粉、甜麺醤、サラダ油、生しいたけ、ピーマン、にんじん、たけのこ水煮、しょうが、牛肉（薄切り）、しょうゆ・酒、オイスターソース、しょうゆ・酒・水、砂糖
- オーブントースターで手軽に作れます
きつねピザ
1人分 312kcal
材料：鮭とば、ピーマン、油揚げ（薄い京揚げ）、ピザ用チーズ
- 色とりどりの料理を少しずつ盛りつけ松花堂弁当は憧れのランチ。 家庭では、器はあるもので工夫し、気軽なお惣菜を盛って楽しみましょう。
マスの若草焼き
1人分 269kcal
材料：マス、ピーマン（小）、長いも、マヨネーズ、片栗粉、酒、ゴマ油、塩
- こってり味にも豆のほくほく感が合います
金時豆とスペアリブの黒酢煮
1人分 572kcal
材料：スペアリブ、玉ねぎ、パプリカ（赤・黄）、ピーマン、揚げ油・片栗粉、金時豆の水煮、水溶き片栗粉、酒、塩、こしょう、水、がらスープの素、黒酢、しょうゆ・酒・砂糖、塩
- お弁当のおかずにも合います
長いもとピーマンの卵つけ焼き
1人分 139kcal
材料：トマトピューレ、小麦粉、片栗粉、サラダ油、たまご、ピーマン、長いも、ウスターソース、チリソース
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