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- 香ばしくて、ピリッと辛いご飯です
揚げ大豆のピラフ
1人分 475kcal
材料：米、玉ねぎ、ベーコン、エリンギ、にんにく、オリーブ油、大豆の水煮、れんこん、小麦粉・揚げ油、水、がらスープの素、チリソース、チリペッパー、塩
- シンプルだけれどリッチな味わい
じゃがいもの白ワイン煮
1人分 388kcal
材料：じゃがいも、ベーコン（かたまり）、にんにく、サラダ油、バター、水、白ワイン、固形スープの素、塩・こしょう
- お菓子のようなおつまみのような
ロールオムレツ
1人分 365kcal
材料：小麦粉、トマトケチャップ、生ハム、サニーレタス、ゴーダチーズ、アスパラガス、サラダ油、牛乳、バター、たまご、グラニュ糖、塩
- ぐんと大人っぽい味わい
ブルーチーズ入りカルボナーラ
1人分 623kcal
材料：粗引き黒こしょう、ブルーチーズ、塩、スパゲティ、オリーブ油、にんにく、ベーコン、卵黄、生クリーム
- ソース作り不要の簡単グラタン
じゃがいものカレー風味グラタン
1人分 476kcal
材料：じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、サラダ油、ピザ用チーズ、牛乳、生クリーム、塩、カレー粉
- なんとも贅沢な味わい
クリームソースホットドッグ
1人分 429kcal
材料：サラダ油、バター、セロリの葉のみじん切り、ドッグ用パン、ロングソーセージ、牛乳、小麦粉、えび、セロリ、玉ねぎ、生クリーム、ケチャップ、チリペッパー、塩
- 朝食にも合う塩味のケーキ
豆とベーコンのケークサレ
1人分 100kcal
材料：牛乳、オリーブ油、たまご、ゴーダチーズ、塩・こしょう、金時豆（水煮）、サラダ油、にんじん、玉ねぎ、ベーコン、薄力粉、ベーキングパウダー、塩
- みずみずしい夏大根を使って
輪切り大根のイタリアンサラダ
1人分 232kcal
材料：大根、トマト（中）、生ハム、チーズ（パルミジャーノ）、オリーブ油、イタリアンパセリ、白ワインビネガー、レモン汁、にんにくのみじん切り
- 中華風の味つけが新しい
ふきのオイスターソース炒め
1人分 242kcal
材料：ふき(水煮)、ベーコン、がんもどき、サラダ油、ゴマ油、オイスターソース、水、酒、しょうゆ
- 沖縄料理をアレンジしました
キャベツチャンプルー
1人分 177kcal
材料：酒、たまご、サラダ油、ハム、生しいたけ、にんじん、キャベツ、豆腐（木綿）、塩、和風だしの素、こしょう
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