「その他」の検索結果

「その他」で検索した結果：147件 （147件中91-100件を表示しています）

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  下ごしらえ不要の冷凍食品を利用

  ポテトのピリ辛トマト炒め

  1人分 69kcal

  材料：冷凍フレンチポテト、赤パプリカ、ピーマン、ぶなしめじ、サラダ油、ケチャップ、チリソース

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  ちびっこオムライス弁当 いろいろな栄養をバランスよく、楽しく詰め合わせました。

  ソーセージぎょうざ

  1人分 88kcal

  材料：ウィンナーソーセージ、トンカツソース、サラダ菜、ぎょうざの皮、サラダ油

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  ちびっこオムライス弁当 いろいろな栄養をバランスよく、楽しく詰め合わせました

  ポテトフルーツサラダ

  1人分 127kcal

  材料：ブルーベリー(ドライ)、レモン汁、アボカド、リンゴ、じゃがいも、ヨーグルト、マヨネーズ、塩

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  芝麻醤を使って簡単に

  中華風ゴマあえ

  1人分 94kcal

  材料：芝麻醤・砂糖、長ねぎの白い部分、アスパラガス、ラディシュ、ホタテ貝柱、しょうゆ、ラー油、ゴマ油

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  香ばしさが持ち味のゴマあえ。 ここでは野菜を組み合わせて 味に深みを出しましたが 1種類だけでも充分。 ゴマはすりたてがベストです。

  ゴマあえ

  1人分 97kcal

  材料：ほうれん草、春菊(葉先)、白炒りゴマ、白練りゴマ

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  チーズのコクをプラスした洋風白あえ

  クリームチーズ白あえ

  1人分 206kcal

  材料：ゆでたけのこ、サラダ油、しょうゆ、スモークサーモン、玉ねぎ、クリームチーズ、豆腐(木綿)、ディル、オリーブ油、塩、レモン汁

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  長いもとかまぼこ、食感の違いが楽しい

  梅肉あえ

  1人分 126kcal

  材料：長いも、酢、板かまぼこ(白)、小ねぎ、梅干し、削り節(破片)、長ねぎのみじん切り、サラダ油、塩

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  ベトナムのめん料理をきしめんでアレンジ

  フォー風きしめん

  1人分 441kcal

  材料：塩・しょうが汁、酒・片栗粉、香菜・赤唐辛子・ライム、きしめん(乾)、すり身、もやし、玉ねぎ、豚挽き肉、水、固形スープの素、酒、塩・ナンプラー

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  定番メニューも具やたれの工夫で目新しく

  こってりチキンの冷やし中華

  1人分 615kcal

  材料：スープ、しょうゆ・砂糖、甜麺醤、豆板醤、ゴマ油、中華麺(生)、松の実、オクラ、半熟ゆでたまご、水菜、にんじん、長ねぎ、鶏もも肉、しょうゆ、砂糖、酢、ゴマ油

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  つゆや具を工夫すれば飽きずにいただけます。

  タラコのあっさりそうめん

  1人分 332kcal

  材料：水、めんつゆ、そうめん、長ねぎ、しょうが、青じそ、酒、タラコ、のり（せん切り）