「トマト」の検索結果
「トマト」で検索した結果：146件 （146件中111-120件を表示しています）
- ごろごろ野菜をやわらかく煮込みます
トマト風味の洋風おでん
1人分 157kcal
材料：塩・こしょう、オリーブ、ソーセージ、ホールトマト缶、セロリ、かぶ、キャベツ、れんこん、にんじん、水、固形スープの素、オレガノ・バジル（粉末）
- 酸味をきかせてさっと煮込みます
豚肉とトマトのサワー煮
1人分 311kcal
材料：豚ロース肉（厚切り）、塩・こしょう、トマト、強力粉、サラダ油、白ワインビネガー、にんにくのみじん切り、オレガノ、パセリのみじん切り、スープ、トマトケチャップ、トマトピューレ、レモン汁、塩・チリペッパー
- カロリーの低いささみを使って焼き鳥風に
ささみの粒マスタード焼き
1人分 83kcal
材料：鶏ささみ、ミニトマト（赤と黄）、酒、塩、粒マスタード、マヨネーズ・中濃ソース、豆板醤
- 玉ねぎの甘さが引き出されています
洋風鶏じゃが
1人分 222kcal
材料：玉ねぎ、じゃがいも、鶏もも肉、塩・こしょう、サラダ油、小ねぎ、トマトケチャップ、オイスターソース、しょうゆ、水、固形スープの素
- 具材は前夜に準備しておきましょう
チキンカツサンド＆トマトエッグサンド
1人分 742kcal
材料：食パン（薄切り）、マスタード、バター、サラダ油、ミニトマト、たまご、小麦粉・溶きたまご・パン粉・サラダ油、塩・こしょう、鶏むね肉、サラダ菜、塩・こしょう、牛乳、ケチャップ・中濃ソース
- 冷たいトマトを熱々の香味ソースでいただきます
トマトのピリ辛香味あえ
1人分 130kcal
材料：トマト、干ししいたけ、長ねぎ、にんにく、ゴマ油、豆板醤、しょうゆ、みりん、酢
- サルサ風ソースで揚げ物がさわやかに
なすのまるごとフライ
1人分 273kcal
材料：オリーブ油、玉ねぎ、きゅうり、トマト、小麦粉、溶きたまご、揚げ油、塩、こしょう、パン粉、なす、レモン汁、チリペッパー、塩
- こちらもエスニック風ですが辛さはほどほど
チキンのホットサンド
1人分 659kcal
材料：鶏もも肉、にんにく、レモン汁、トマト、水菜、サラダ油、食パン、はちみつ、ナンプラー・酢、豆板醤
- 専用鍋がなくても、身近な素材でも、おいしい！
豚肉のフライパンパエリア
1人分 427kcal
材料：無洗米、トマト缶、オリーブ油、さやいんげん、ぶなしめじ、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、塩・こしょう、豚肩ロース肉（かたまり）、水、固形スープの素、ターメリック・サフラン
- 根菜も一緒に煮込みました
野菜たっぷりチリコンカン
1人分 402kcal
材料：ローレル、固形スープの素、水、小麦粉、チリペッパー、塩、金時豆（水煮）、牛挽き肉、サラダ油、じゃがいも、トマト缶詰、にんじん、ごぼう、にんにく、玉ねぎ、トマトピューレ
レシピ検索
詳しく検索する
