「トマト」の検索結果
「トマト」で検索した結果：146件 （146件中91-100件を表示しています）
- 話題の発芽玄米を加えた洋風雑炊のようなスープ。 朝食にいかが。
発芽玄米のミネストローネ
1人分 184kcal
材料：トマトジュース、ミニトマト、塩・こしょう、発芽玄米、オリーブ油、にんにく、セロリ、にんじん、玉ねぎ、トマト、水、固形スープの素
- 塩にこだわったシンプルサラダ。 可愛い姿も楽しみましょう。
まるごとトマトサラダ
1人分 70kcal
材料：トマト、らっきょう、青しそ、岩塩・レモンの皮、ポン酢しょうゆ・レモン汁・オリーブ油
- 発芽玄米入りのごはんの生地。 フライパンひとつでOKです。
北海道風ライスピザ
1人分 725kcal
材料：パセリのみじん切り、粉チーズ、たまご、油、ピザ用チーズ、トマト、ホールコーン、生しいたけ、ベーコン、塩・こしょう、じゃがいも、米・発芽玄米、塩
- 手間はかけずに少し時間をかけるだけ。 おしゃれなイタリア風冷や奴?!
豆腐のマリネ
1人分 146kcal
材料：豆腐、ミニトマト（赤・黄合わせて）、黒オリーブ、ライム（くし形のスライス）、オリーブ油、白ワインビネガー、酢、ローレル、にんにく（薄切り）、塩・こしょう
- ごぼうをトマトケチャップで煮込みました。 パンにも合う洋風お惣菜です。
ごぼうとベーコンのトマト煮
1人分 151kcal
材料：ごぼう、ベーコン（スライス）、玉ねぎ、にんにく（みじん切り）、オリーブ油、スープ、トマトケチャップ、トマトピュレ、ウスターソース
- このソースはいろいろ応用できます。 ゆでたじゃがいもや焼いた肉にもマッチ。
大根とトマトのカレー風味サラダ
1人分 173kcal
材料：大根、トマト、モッツアレラチーズ、オリーブ油、青しそ、にんにくのみじん切り、カレー粉、白ワインビネガー、塩・しょうゆ
- ラム肉の風味を活かした個性派。スペアリブや骨付きチキンでもおいしい。
ラムのスープカレー
1人分 293kcal
材料：玉ねぎ、にんにく・しょうが、サラダ油、トマトピューレ、スープ、ラムチョップ、塩・こしょう、サラダ油、塩、カレー粉、チリペッパー、クミンシード・ガラムマサラ、赤・黄ピーマン、ズッキーニ、なす
- ごぼうのうまみでひと味アップ。 少しだけ和風のビーフシチューです。
ごぼうのビーフシチュー
1人分 377kcal
材料：ごぼう、にんじん、牛肉（かたまり）、塩・こしょう・小麦粉、サラダ油、赤ワイン、スープ、ローレル、デミグラスソース、ブロッコリー、トマトペースト、塩、カイエンヌペッパー
- 目先を変えてイタリア風しゃぶしゃぶ。 鍋あとのスパゲティが美味！
イタリアンしゃぶしゃぶ
1人分 575kcal
材料：マヨネーズ、塩・こしょう、ローレル、固形スープの素、水、トマト缶、オリーブ油、玉ねぎ、にんにく、赤ピーマン、カリフラワー、長ねぎ、牛肉（しゃぶしゃぶ用）、にんにくのすりおろし、レモン汁、水、固形スープの素
- 具だくさんには見えませんが、 5種類の野菜がとろけています。
とろとろ野菜のビーフスープ
1人分 297kcal
材料：ローレル、スープ、トマト缶、赤ワイン、マッシュルーム、サラダ油、塩・こしょう、牛肉（かたまり）、にんにく、じゃがいも、セロリ、にんじん、玉ねぎ、トマトペースト、塩、こしょう
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