「長いも」の検索結果
「長いも」で検索した結果:65件 (65件中31-40件を表示しています)
- 口直しに向くあっさり味。 長いものツルツル感で食べやすく。
とり肉と長いもの中華あえ
1人分 127kcal
材料:酢・ゴマ油、てんさい糖、しょうゆ、塩・酒、しょうが、きゅうり、セロリ・長ねぎ、酢、長いも、粉山椒、鶏ささみ肉、ラー油
- フライパンひとつの簡単メニュー。 長いもは歯ごたえを残して仕上げます。
長いものチーズ焼き
1人分 153kcal
材料:長いも、バター、しょうゆ、スモークチーズ
- 水のかわりにミルクを使った衣で。 フワッと香ばしい天ぷらです。
長いもとささみのミルク天ぷら
1人分 378kcal
材料:鶏ささみ、塩、長いも、牛乳、黒ゴマ、揚げ油、小麦粉、ベーキングパウダー
- こってり下味をつけたスペアリブと、 ゴロゴロ並べて焼いた野菜を豪快に。
スペアリブ・大地の実り添え
1人分 792kcal
材料:スペアリブ、玉ねぎ、クローブ、とうもろこし、長いも、てんさい糖、紹興酒(または酒)、しょうゆ、豆板醤・オイスターソース、ハチミツ、塩・ガラスープの素、しょうが・にんにくのすりおろし、赤唐辛子みじん切り
- ヘルシーな長いもを使いました。 時間をおくと水分が出るので、できたてを。
長いものあめ炊き
1人分 383kcal
材料:長いも、揚げ油、砂糖、サラダ油、白ゴマ
- つなぎが長いもなのでしっとり。 ゆり根がほっこりかくれています。
ゆり根入り簡単がんもどき
1人分 220kcal
材料:塩、揚げ油、長いも、きくらげ、ぎんなん、ゆり根、木綿豆腐、酒、たまご、小麦粉
- 牛肉の間に野菜をたっぷりサンドして焼きました。 チーズと長いもがとろ~り。 ビールやワインと一緒にどうぞ。
野菜サンドピカタ
1人分 294kcal
材料:ピザ用チーズ、玉ねぎ、ピーマン、生しいたけ、長いも、にんじん、塩・こしょう、牛薄切り肉、小麦粉、たまご、油
- あっさりしているけれど味わい深い。 簡単につくれるのも魅力。
長いもと油揚げごはん
1人分 348kcal
材料:長いも、酢、油揚げ(薄揚げ)、しょうゆ、スライスハム、青しそ、ごはん、しょうゆ、ワサビ、サラダ油
- 黒酢でコクのある味に。長いもはシャキっと仕上げるのがコツ。
長いもの黒酢豚丼
1人分 544kcal
材料:豚肩ロース肉(かたまり)、片栗粉、揚げ油、にんじん、長いも、にんにくの茎、ごはん、酒、塩、こしょう、黒酢、砂糖、酒・しょうゆ、塩
- 長いものシャキシャキ感を残して。 レンゲでおしゃれに仕上げました。
豚ひき肉のレンゲ蒸し
1人分 177kcal
材料:塩、しょうゆ、酒、片栗粉、たまご、こしょう、砂糖、塩、しょうゆ、だし汁、しょうが、練りがらし、ゆり根、長ねぎ、干ししいたけ、長いも、にんじん、豚挽き肉、片栗粉・水
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