「長いも」の検索結果

「長いも」で検索した結果：62件 （62件中21-30件を表示しています）

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  パプリカの色がきれいな煮込み

  長いもとタラのスープ

  1人分 194kcal

  材料：チリペッパー、パプリカパウダー、玉ねぎ、にんにく、小麦粉、塩、タラ、オリーブ油、長いも、水、顆粒コンソメ

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  ねっとりした食感であとを引く

  長いもと塩昆布のサラダ

  1人分 154kcal

  材料：塩・こしょう、酢、サラダ油、マヨネーズ、塩昆布、長いも

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  酒肴や箸休めにさわやかな味

  長いものおかかあえ

  1人分 58kcal

  材料：しょうゆ、削り節（2g入り）、えのきだけ、ぶなしめじ、酢、長いも、みりん

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  長いもを多めの油で焼くのがコツ

  長いもと牛肉の炒めもの

  1人分 323kcal

  材料：酒、サラダ油、しょうが、牛薄切り肉、ブロッコリー、長いも、塩、塩、粗びき黒こしょう

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  卵の茶わん蒸しより簡単

  とろろと豆腐の茶わん蒸し

  1人分 136kcal

  材料：しょうがのすりおろし、水溶き片栗粉、みつ葉、生しいたけ、甘塩鮭、塩、木綿豆腐、長いも、だし汁、酒、塩・しょうゆ

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  外側はほっこり、内側はシャキッと

  焼き長いものなすソース

  1人分 241kcal

  材料：セロリのみじん切り、パセリのみじん切り、玉ねぎのみじん切り、塩・こしょう、オリーブ油、レモン汁、塩、なす、オリーブ油、長いも、にんにくのみじん切り

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  ツルッとした舌ざわりのニョッキ。 ブルーチーズで濃厚な味に仕上げました。

  長いものニョッキ

  1人分 512kcal

  材料：パルメザンチーズ(粉)、塩、生クリーム、ブルーチーズ、たまご、強力粉、長いも、ナツメッグ

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  口直しに向くあっさり味。 長いものツルツル感で食べやすく。

  とり肉と長いもの中華あえ

  1人分 127kcal

  材料：酢・ゴマ油、てんさい糖、しょうゆ、塩・酒、しょうが、きゅうり、セロリ・長ねぎ、酢、長いも、粉山椒、鶏ささみ肉、ラー油

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  フライパンひとつの簡単メニュー。 長いもは歯ごたえを残して仕上げます。

  長いものチーズ焼き

  1人分 153kcal

  材料：長いも、バター、しょうゆ、スモークチーズ

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  水のかわりにミルクを使った衣で。 フワッと香ばしい天ぷらです。

  長いもとささみのミルク天ぷら

  1人分 378kcal

  材料：鶏ささみ、塩、長いも、牛乳、黒ゴマ、揚げ油、小麦粉、ベーキングパウダー