「豚肉」の検索結果

「豚肉」で検索した結果：151件 （151件中31-40件を表示しています）

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  アレンジメニュー

  ピクルスと豚バラ肉の炒めもの

  1人分 660kcal

  材料：黒酢、酒、ピクルスの漬け汁、しょうゆ、片栗粉、粗びき黒こしょう、しょうゆ、サラダ油・ゴマ油、にんにく、赤唐辛子、豚バラ肉（ブロック）、きゅうりのピクルス

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  牛乳が肉をやわらかくし、コクを加えます

  豚肉のミルク煮込み

  1人分 479kcal

  材料：サラダ油、こしょう、塩、豚肩ロース（ブロック）、バター、牛乳、ローズマリー

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  オリーブからいい味が出ます

  豚肉となすのオリーブ煮

  1人分 347kcal

  材料：黒オリーブ、オリーブ油、にんにく、玉ねぎ、揚げ油、なす、小麦粉、塩・こしょう、豚ロース肉（厚切り）、水、固形スープの素

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  ピリ辛味がご飯に合います

  春雨炒めライス

  1人分 504kcal

  材料：水、しょうゆ、ナンプラー、オイスターソース、青唐辛子、にんにく、しょうが、ズッキーニ、にんじん、玉ねぎ、ごはん、レモン汁、豆板醤、豚挽き肉、サラダ油、春雨、鶏ガラスープの素、砂糖

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  中国の「家常豆腐」をアレンジ

  豚肉と豆腐の中華炒め

  1人分 350kcal

  材料：酒、砂糖、しょうゆ、鶏ガラスープの素、水、ゴマ油、水溶き片栗粉、豆板醤、サラダ油、しょうが、にんにく、長ねぎ（白い部分）、こまつな、ゆで筍、豆腐（木綿）、にんじん、干ししいたけ、豚もも肉（薄切り）

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  ひれ肉を使ってあっさりと

  豚肉の卵ロール

  1人分 150kcal

  材料：塩・こしょう、ナツメグ、溶き卵、玉ねぎ（すりおろし）、パン粉、サラダ油、小麦粉、ゆでたまご、合い挽き肉、塩・こしょう、豚ひれ肉（ブロック）、水、顆粒コンソメ、バルサミコ酢、塩・こしょう

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  辛さはお好みで調整して

  豚肉の南蛮漬け

  1人分 325kcal

  材料：にんにくのすりおろし、砂糖、ゴマ油、酢、しょうゆ、サラダ油、塩、片栗粉、玉ねぎ、赤玉ねぎ、豚バラ肉（ブロック）、粉唐辛子、ラー油

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  野菜もたっぷり食べましょう

  焼き野菜入り豚丼

  1人分 616kcal

  材料：砂糖、みりん、しょうゆ、ごはん（雑穀入り）、豚肉（薄切り）、塩、サラダ油、長ねぎ、しょうが、水、ピーマン、玉ねぎ、かぼちゃ、和風だしの素

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  バターの風味が食欲をそそります

  秋野菜と豚肉の塩バター煮

  1人分 460kcal

  材料：水、サラダ油、バター、さやいんげん、とうもろこし、ごぼう、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、豚肉（しょうが焼き用）、ローレル、固形スープの素、バター、塩・こしょう

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  薬味に使われる野菜を加熱して

  豚肉の香り野菜ソース

  1人分 398kcal

  材料：しょうゆ、白ワインビネガー、赤唐辛子、にんにく、小ねぎ、長ねぎ（白い部分）、オリーブ油、みょうが、塩・こしょう、豚ロース肉（トンカツ用）、塩・こしょう、オリーブ油