「きゅうり」の検索結果

「きゅうり」で検索した結果：38件 （38件中31-40件を表示しています）

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  タラコは塩分がきつくないもので

  タラコのきゅうり巻き

  1人分 57kcal

  材料：きゅうり、塩、のり、タラコ、酒、酢、砂糖、塩

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  サルサ風ソースで揚げ物がさわやかに

  なすのまるごとフライ

  1人分 273kcal

  材料：オリーブ油、玉ねぎ、きゅうり、トマト、小麦粉、溶きたまご、揚げ油、塩、こしょう、パン粉、なす、レモン汁、チリペッパー、塩

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  色とりどりの料理を少しずつ盛りつけ松花堂弁当は憧れのランチ。 家庭では、器はあるもので工夫し、気軽なお惣菜を盛って楽しみましょう。

  きゅうりの土佐漬け

  1人分 24kcal

  材料：きゅうり、削り節、しょうゆ、酒

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  少し辛く、ゴマの風味が香ばしい

  鯛のゴマだれ丼

  1人分 321kcal

  材料：白練りゴマ、ごはん、しょうが、長ねぎ、ゴマ油、きゅうり、塩、鯛（刺身用）、しょうゆ・酢・水、砂糖・豆板醤

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  クリームチーズ入りのマヨネーズで

  カラフル豆サラダ

  1人分 304kcal

  材料：白いんげん豆・金時豆・大豆・枝豆の水煮（合わせて）、マヨネーズ、クリームチーズ、塩、えび、セロリ、きゅうり、レモン汁、塩・こしょう

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  パスタは少なめで野菜がたっぷり

  せん切り野菜の和風冷製パスタ

  1人分 422kcal

  材料：大根、きゅうり、にんじん、カッペリーニ（極細スパゲティ）、塩、イクラ、オリーブ油、ポン酢、ゆずこしょう、塩

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  白がゆに具をトッピング

  鶏肉と漬物のおかゆ

  1人分 198kcal

  材料：米、水、鶏ささみ、きゅうりの浅漬け、塩、酒、しょうゆ・みりん

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  インドのサラダをアレンジ

  きゅうりのヨーグルトサラダ

  1人分 53kcal

  材料：きゅうり、大根、セロリ、塩、セロリの葉、ヨーグルト、クミン、チリペッパー