「牛肉」の検索結果
「牛肉」で検索した結果：106件 （106件中41-50件を表示しています）
- ひき肉に下味がついているのでソース不要。 いわしが苦手な人もおいしく食べられます。
いわしのひき肉詰フライ
1人分 400kcal
材料：塩、玉ねぎのすりおろし、ケチャップ、ウスターソース、小麦粉・溶きたまご・パン粉・揚げ油、合挽き肉、たまご、塩・こしょう、いわし、こしょう・ナツメグ
- さわやかなグリーンアスパラガス＆サーモン巻き、 こってり味の牛肉巻きを組み合わせて。
巻き寿司2種
1人分 401kcal
材料：木の芽、酢づけしょうが、白ゴマ、牛もも薄切り肉、のり、スモークサーモン、アスパラガス、寿司飯、しょうゆ、みりん、酒
- 韓国の冷麺をビーフンでアレンジしました。 具が豪華なのでこれ1品でOK！
冷やし汁ビーフン
1人分 528kcal
材料：水、にんにくのすりおろし、豆板醤、オイスターソース、老酒、しょうゆ、すいか、ゴマ油、ビーフン、ゆでたまご、キムチ、なす、牛肉ステーキ用、固形スープの素、ナンプラー、しょうゆ・塩、ゴマ油、キムチの漬け汁
- 素材の意外な組み合わせ が楽しい。野菜のソースでヘルシーに。
オクラの牛肉巻
1人分 188kcal
材料：オクラ、牛薄切り肉、粗挽き黒こしょう、油、トマト、きゅうり、玉ねぎ、にんにく、粒マスタード、オリーブ油・酢、塩・こしょう
- 野菜をたっぷりとるならこれ！ シャキシャキ感を残して仕上げます。
せん切り野菜鍋
1人分 250kcal
材料：だし汁、牛肉(しゃぶしゃぶ用)、ハルサメ、みつば、えのきだけ、油揚げ、ごぼう、セロリ、にんじん(小)、大根、酒、しょうゆ、塩
- 大豆は中華料理にも合います。 ご飯がおいしいこってり味。
大豆と牛肉のみそ炒め
1人分 237kcal
材料：しょうゆ、オイスターソース・酒、ゴマ油、豆板醤、油、きくらげ(戻して)、ゆでたけのこ、長ねぎ、しょうが、牛肉薄切り、大豆水煮、赤みそ・スープ、砂糖・酒・しょうゆ
- こってり牛肉と甘い厚焼きたまご。 ふだんのお弁当にもおススメです。
たまごと牛肉の巻き寿司
1人分 464kcal
材料：米、牛もも薄切り肉、厚焼きたまご、みつば、焼きのり、酢、砂糖、塩、しょうゆ・砂糖・赤みそ、酒、みりん
- 生春巻の皮のかわりに大根！ あっさり、しゃきしゃき、サラダ感覚。
大根の生春巻風
1人分 187kcal
材料：塩・こしょう、水菜 ・小ねぎ、サニーレタス、きゅうり、牛しゃぶしゃぶ用肉、えび、たまご、大根のかつらむき、しょうゆ、酢・レモン汁、砂糖・ナンプラー、赤唐辛子の小口切り
- 主菜はパセリをたっぷりのハンバーグ。 じゃがいものソースで優しい味に。
パセリ入りハンバーグ
1人分 336kcal
材料：溶きたまご、こしょう・ナツメッグ、ウスターソース、塩、油、じゃがいも、合い挽き肉、にんにく、玉ねぎ、パセリ、パン粉、牛乳、バター、塩・こしょう
- 豆腐も牛肉も、よりおいしくなります！
豆腐と牛肉のステーキ
1人分 309kcal
材料：木綿豆腐、サラダ油、にんにく、赤ワイン、ステーキ用牛肉、塩・こしょう、バルサミコ酢、バター、塩、粗びき黒こしょう
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