「ながいも」の検索結果

「ながいも」で検索した結果：69件 （69件中41-50件を表示しています）

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  牛肉の間に野菜をたっぷりサンドして焼きました。 チーズと長いもがとろ～り。 ビールやワインと一緒にどうぞ。

  野菜サンドピカタ

  1人分 294kcal

  材料：ピザ用チーズ、玉ねぎ、ピーマン、生しいたけ、長いも、にんじん、塩・こしょう、牛薄切り肉、小麦粉、たまご、油

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  あっさりしているけれど味わい深い。 簡単につくれるのも魅力。

  長いもと油揚げごはん

  1人分 348kcal

  材料：長いも、酢、油揚げ(薄揚げ)、しょうゆ、スライスハム、青しそ、ごはん、しょうゆ、ワサビ、サラダ油

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  黒酢でコクのある味に。長いもはシャキっと仕上げるのがコツ。

  長いもの黒酢豚丼

  1人分 544kcal

  材料：豚肩ロース肉(かたまり)、片栗粉、揚げ油、にんじん、長いも、にんにくの茎、ごはん、酒、塩、こしょう、黒酢、砂糖、酒・しょうゆ、塩

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  長いものシャキシャキ感を残して。 レンゲでおしゃれに仕上げました。

  豚ひき肉のレンゲ蒸し

  1人分 177kcal

  材料：塩、しょうゆ、酒、片栗粉、たまご、こしょう、砂糖、塩、しょうゆ、だし汁、しょうが、練りがらし、ゆり根、長ねぎ、干ししいたけ、長いも、にんじん、豚挽き肉、片栗粉・水

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  長いもに合わせる野菜はお好みで。 さきいかが味わいを深めています。

  たたき長いものサラダ

  1人分 155kcal

  材料：長いも、セロリ、にんじん、さきいか、セロリの葉、サラダ油、ポン酢、練りわさび

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  大人好みのあえものです。

  しめさばと長いもの辛子酢

  1人分 127kcal

  材料：しめさば、長いも、黄菊、青じそ、練り辛子、酒、しょうゆ、みりん、酢

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  とろりとした汁に長いもがしゃきしゃき。 おからのうま味が活きています。

  おからけんちん汁

  1人分 156kcal

  材料：おから、長いも、にんじん、ごぼう、こんにゃく、小揚げ、小ねぎ、だし汁、みそ

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  長いもを器にした、おしゃれなオードブルサラダ。

  長いもの魚介サラダ

  1人分 271kcal

  材料：バルサミコ酢、白ワインビネガー、オリーブ油、レモン汁、アボカド、ホタテ貝柱、まぐろ（刺身用）、酢、長いも、レモン汁・しょうゆ、わさび

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  長いもはシャキッ？それともホクッ？ だし汁を加減してお好みの硬さに。

  長いもの肉みそ炒め

  1人分 225kcal

  材料：砂糖・赤みそ、豚挽き肉、サラダ油、枝豆、長ねぎ、しょうが、長いも、しょうゆ・みりん・酒、だし汁

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  オーブントースター活用メニュー

  長いものゴマ風味焼き

  1人分 70kcal

  材料：長いも、ケシの実、白練りゴマ、みそ、豆板醤