「米」の検索結果
「米」で検索した結果：139件 （139件中51-60件を表示しています）
- チキンてりやきの現代風ちらし寿司。 トッピングは好みで変えてもOK。
てりやきちらし
1人分 523kcal
材料：酒、砂糖・みりん、塩、砂糖、酢、京ふき水煮、厚焼きたまご、油、にんじん、鶏もも肉、たけのこ水煮、酢漬けしょうが、白ゴマ、米、しょうゆ・水、しょうが汁
- 大豆は戻して一緒に炊くだけ。 お子さまに喜ばれますよ。
大豆のピラフ
1人分 443kcal
材料：大豆(乾燥)、米、にんにく、玉ねぎ、セロリ、オリーブ油、バター、ソーセージ、水、固形スープの素、塩、こしょう、白ワイン
- こってり牛肉と甘い厚焼きたまご。 ふだんのお弁当にもおススメです。
たまごと牛肉の巻き寿司
1人分 464kcal
材料：米、牛もも薄切り肉、厚焼きたまご、みつば、焼きのり、酢、砂糖、塩、しょうゆ・砂糖・赤みそ、酒、みりん
- スープで煮た大根でイタリアン！ 甘みがじんわり出ています。
大根とトマトのリゾット
1人分 277kcal
材料：塩・こしょう、スープ(b)、米、オリーブ油、玉ねぎ、にんにく、バター、スープ(a)、大根、トマト(小)、パルメザンチーズ、イタリアンパセリ
- 米を油で炒めるプロセスを省きました。 具もたっぷり入れてカサを増やしました。
ヘルシーピラフ
1人分 246kcal
材料：米、玉ねぎ、にんじん、セロリ、シメジ、ブロッコリー、野菜ジュース、水、固形コンソメ、塩、こしょう
- 具でボリューム感を出した混ぜごはん。 ほたてのだしでおいしく仕上げます。
大根ごはん
1人分 277kcal
材料：米、ホタテ水煮缶、大根、しらたき、大根葉、塩、酒、しょうゆ、みりん、だし汁
- 見た目は普通のピラフですが、 ヨーグルトのコクと栄養がいっぱい。
ヨーグルトピラフ
1人分 363kcal
材料：米、油、玉ねぎ、ベーコン薄切り、マッシュルーム、赤・黄ピーマン、スープ、ヨーグルト、塩、こしょう
- イタリア風ソースに和のかくし味をきかせて。
玉ねぎとさんまのイタリア丼
1人分 548kcal
材料：玉ねぎ、にんにく、さんま、塩・こしょう、オリーブ油、強力粉、ごはん、赤ワイン、バルサミコ酢、しょうゆ、みりん、粗びき黒こしょう
- シンプルな炊き込みごはんにピリ辛だれを。 たれはいろいろ応用できて便利です。
もやしごはん
1人分 575kcal
材料：粗挽き唐辛子、ゴマ油・白すりゴマ、しょうゆ、酒、しょうゆ、ゴマ油、油、鶏もも肉、大豆もやし、米、にんにくすりおろし、玉ねぎみじん切り、青なんばんみじん切り
- 揚げた玉ねぎの甘さとパセリの香り。 シンプルだけれど味わい深いごはんです。
オニオン＆パセリごはん
1人分 324kcal
材料：米、玉ねぎ、揚げ油、パセリ、白ワイン、塩
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