「米」の検索結果

「米」で検索した結果：137件 （137件中61-70件を表示しています）

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  きりたんぽに似たごはんの団子を入れて。 ほのぼのする味です。

  だまっこ汁

  1人分 229kcal

  材料：みりん、酒・しょうゆ、小ねぎ、なめこ、鶏もも肉、里いも、大根、にんじん、ごぼう(細め)、昆布(10cm)、水、片栗粉、塩、ごはん、塩

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  しょうゆ漬けにしたにんにくを使っているので においはマイルドに、風味はゆたかに。

  ガーリックしょうゆライス

  1人分 400kcal

  材料：にんにく、米、油、バター、こしょう、小ねぎの小口切り・けずり節、しょうゆ、みりん、けずり節

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  豆板醤で仕上げた中華風炊き込みごはん。 辛さはお好みで。 牛肉の旨味とごぼうの香ばしさがきいています。

  ピリ辛牛めし

  1人分 461kcal

  材料：てんさい糖、しょうゆ・酒、ニラ、ゴマ油、エノキダケ、しょうが、ごぼう、牛薄切り肉、米、しょうゆ・酒、塩、ゴマ油・白ゴマ、豆板醤

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  意外な組み合わせですが、ごはんによく合います。 チーズも美味。

  トマトとまぐろ丼

  1人分 436kcal

  材料：トマト、マグロ、酢漬けしょうが、青しそ、モッツアレラチーズ、のり、ごはん、オリーブ油、薄口しょうゆ、塩

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  話題の発芽玄米を加えた洋風雑炊のようなスープ。 朝食にいかが。

  発芽玄米のミネストローネ

  1人分 184kcal

  材料：トマトジュース、ミニトマト、塩・こしょう、発芽玄米、オリーブ油、にんにく、セロリ、にんじん、玉ねぎ、トマト、水、固形スープの素

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  おこわは炊飯器で炊けます。牛肉をプラスしてごちそうに。

  野菜おこわの牛肉包み

  1人分 500kcal

  材料：もち米、水、にんじん、たけのこ(水煮)、干ししいたけ、さやいんげん、長ねぎ、しょうが、サラダ油・ゴマ油、牛もも薄切り肉、しょうゆ、酒、みりん、塩、しょうゆ、みりん

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  コトコトゆっくり煮込むだけで、おいしくなるから不思議。

  つくねと根菜のおかゆ

  1人分 436kcal

  材料：しょうゆ、水、塩、水、たまご、パン粉、しょうがのみじん切り、長ねぎのみじん切り、塩、酒、ホクレンとろりんぱっ(または水溶き片栗粉)、ごま油、鶏挽き肉、じゃがいも、にんじん、れんこん、大根、米、削り節

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  韓国風お茶漬け?! コクのある味つけに、みつばがさわやか。

  イカのピリ辛スープ飯

  1人分 347kcal

  材料：イカ(刺身用)、みつば、にんじん、ごはん、白ゴマ、コチュジャン・みそ、ごま油、にんにくのすりおろし、固形スープの素(チキン)、水、塩

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  牛肉の具にカレー味。 パンチのきいた味で雑穀も抵抗なく。

  五穀ピラフ

  1人分 439kcal

  材料：大豆水煮、カレー粉、油、赤・黄ピーマン、ピーマン、セロリ、玉ねぎ、塩・こしょう、牛肉(かたまり)、五穀ミックス、米、固形スープの素、水、白ワイン、塩、こしょう

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  黒米は少し混ぜるだけで色は紫に、 食感もモチモチします。

  エスニック混ぜごはん

  1人分 509kcal

  材料：レモン汁、薄口しょうゆ・ナンプラー、ナンプラー、しょうゆ・紹興酒、赤玉ねぎ、片栗粉・揚げ油、鶏もも肉、水、黒米、米、砂糖・粉唐辛子