「ねぎ」の検索結果

「ねぎ」で検索した結果：138件 （138件中71-80件を表示しています）

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  卵の中も、あんも具だくさん。パーティにぴったりです。

  海の幸の中華茶碗蒸し

  1人分 187kcal

  材料：塩、しょうゆ、酒、スープ、スープ、白きくらげ、かに（缶詰）、油、ホタテ貝柱、えび、たまご、長ねぎ、生しいたけ、たけのこ水煮、酒、しょうゆ、塩、片栗粉・水

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  長いものシャキシャキ感を残して。 レンゲでおしゃれに仕上げました。

  豚ひき肉のレンゲ蒸し

  1人分 177kcal

  材料：塩、しょうゆ、酒、片栗粉、たまご、こしょう、砂糖、塩、しょうゆ、だし汁、しょうが、練りがらし、ゆり根、長ねぎ、干ししいたけ、長いも、にんじん、豚挽き肉、片栗粉・水

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  カキの風味が活きています。 見た目より薄味なのでスープ感覚で。

  カキと豆腐のオイスターソース蒸し

  1人分 115kcal

  材料：しょうゆ・酒、ニラ、油、しょうが・にんにく、長ねぎ、豆腐（絹）、カキ、スープ、オイスターソース

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  和風のたれにかつお節でもいいけれど、 ささみと中華だれにするとごちそう気分に。

  にらとささみの中華風おひたし

  1人分 72kcal

  材料：しょうゆ、糸唐辛子、ゴマ油、長ねぎ（白い部分）、酒、塩・酒、鶏ささみ肉、ニラ、豆板醤

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  薄味の鍋に合うピリ辛味

  小ねぎとたらこの韓国風

  1人分 61kcal

  材料：小ねぎ、たらこ、しょうゆ、みりん・ゴマ油・すりゴマ、にんにくのすりおろし、粉唐辛子

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  目先を変えてイタリア風しゃぶしゃぶ。 鍋あとのスパゲティが美味！

  イタリアンしゃぶしゃぶ

  1人分 575kcal

  材料：マヨネーズ、塩・こしょう、ローレル、固形スープの素、水、トマト缶、オリーブ油、玉ねぎ、にんにく、赤ピーマン、カリフラワー、長ねぎ、牛肉（しゃぶしゃぶ用）、にんにくのすりおろし、レモン汁、水、固形スープの素

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  北海道らしい海鮮を豆乳でコトコト。 やさしい味わいで、健康的な鍋です。

  豆乳寄せ鍋

  1人分 342kcal

  材料：粗びき白こしょう・粒マスタード、だし汁、長ねぎ、わかめ（塩漬け）、豆腐、くずきり、大根、白菜、えび、ホタテ貝柱、生鮭切り身、豆乳（成分無調整）、白みそ、塩

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  大人っぽい具だくさんスープ。 北海道では「タチ」と呼ぶ白子も使って。

  たらのブイヤベース

  1人分 219kcal

  材料：真だらの身、真だらの白子、塩・こしょう、真だらのあら（頭や中骨）、れんこん、ゆりね、オリーブ油、白ワイン、水、サフラン、小麦粉、パセリの葉のみじん切り、にんにく、玉ねぎ、長ねぎ、ローレル、レモン、パセリの茎

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  とろりとした汁に長いもがしゃきしゃき。 おからのうま味が活きています。

  おからけんちん汁

  1人分 156kcal

  材料：おから、長いも、にんじん、ごぼう、こんにゃく、小揚げ、小ねぎ、だし汁、みそ

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  卵が優しい味わいの中華のおかず。 フライパンひとつで作れます。

  炒り卵と豚肉の炒めもの

  1人分 233kcal

  材料：しょうゆ・酒、サラダ油、たまご、さやえんどう、キクラゲ（戻して）、しょうが、長ねぎ、片栗粉、豚薄切り肉、酒、塩・こしょう、オイスターソース・酒、しょうゆ、こしょう