「魚」の検索結果

「魚」で検索した結果：80件 （80件中31-40件を表示しています）

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  旬のサンマをおしゃれに料理。 日本酒はもちろん、ビールでも！

  サンマの香り巻き

  1人分 402kcal

  材料：サンマ、焼きのり、小ねぎ、しょうが、片栗粉・揚げ油、しょうゆ、酒・みりん

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  旬の北の海の幸をイタリアンにしました。 トマトと赤ピーマンのソースで。

  たらのソテー

  1人分 238kcal

  材料：塩・カイエンペッパー(こしょうでも可)、ローレル、トマト缶、オリーブ油(a)、にんにく、ベーコン(スライス)、赤ピーマン(小)、生たら、塩・こしょう、強力粉、オリーブ油(b)

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  生クリームを煮詰めるだけの 簡単ソース。パスタはスパゲティでもOKです。

  鮭のクリームパスタ

  1人分 772kcal

  材料：フェトチーネ、生鮭、小麦粉、にんにく、マッシュルーム、オリーブ油、白ワイン、生クリーム、塩・こしょう

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  北の野菜をたっぷり使って。 ミルクのかくし味にみそが合います。

  たらのミルク鍋

  1人分 376kcal

  材料：ホールコーン(缶詰または冷凍)、ゆりね、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、小麦粉・油、塩・こしょう、たら、スープ・牛乳、白みそ、クレソン

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  口をさっぱりさせる箸休めです。 加熱済みの豆を使って簡単に。

  金時豆のおろしあえ

  1人分 87kcal

  材料：塩、酢、砂糖、甘塩鮭、ししとう、大根、金時豆水煮

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  蒸すことによって余分な脂をカット。 みその風味で臭みも気になりません。

  サバのみそ蒸し

  1人分 207kcal

  材料：酒・しょうが汁、昆布(サバよりひとまわり大きいもの)、長ねぎ、ごぼう、にんじん、干しいたけ、サバ、みそ、みりん、しょうゆ・てんさい糖

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  粕汁にミルクを加えてマイルドに。 クリームシチューのような仕上がりです。

  鮭のミルク入り粕汁

  1人分 216kcal

  材料：クレソン、牛乳、昆布、水、長ねぎ、しめじ、小あげ、にんじん、大根、甘塩鮭、酒粕、酒、みそ

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  イタリア風ソースに和のかくし味をきかせて。

  玉ねぎとさんまのイタリア丼

  1人分 548kcal

  材料：玉ねぎ、にんにく、さんま、塩・こしょう、オリーブ油、強力粉、ごはん、赤ワイン、バルサミコ酢、しょうゆ、みりん、粗びき黒こしょう

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  サーモンピンクとコーンイエロー。 クリームスタイルのコーン缶詰で簡単！

  鮭のコーンソース

  1人分 387kcal

  材料：油・バター、強力粉、塩・こしょう、生鮭、牛乳、クリームコーン缶、小麦粉・バター、生クリーム、塩・こしょう

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  おいしさの秘訣は具の下ごしらえ。 お酒にも合うお寿司です。

  鮭のちらし寿司

  1人分 427kcal

  材料：米、甘塩鮭、しめじ、生しいたけ、にんじん、菊花、酢、みつば、甘酢漬けしょうが、白ゴマ、しょうゆ・みりん・水、砂糖、みりん、塩、酢、砂糖、塩