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- 生クリームも加えてリッチな味に
ほうれん草と鶏肉のグラタン
1人分 522kcal
材料：細切りチーズ、生クリーム、牛乳、小麦粉、バター、セロリ、サラダ油、玉ねぎ、塩・こしょう、鶏むね肉、ほうれん草
- カマンベールチーズを入れて風味良く
ほうれん草のオムレツ
1人分 347kcal
材料：サラダ油、塩・こしょう、たまご、カマンベールチーズ、ほうれん草、バター
- バターで香ばしく炒めたパン粉とチーズ。 グリーンアスパラガスの新しいおいしさです。
グリーンアスパラガスのパン粉炒め
1人分 95kcal
材料：粉チーズ、パン粉、バター、アスパラガス、塩・こしょう
- かぼちゃ、コーン、大豆など 野菜がたっぷりのやさしいおいしさ。
いろいろ野菜のキッシュ
1人分 273kcal
材料：牛乳、ゴーダチーズ、冷凍パイシート、たまご、塩・こしょう、大豆(ドライパック缶詰)、バター、ホールコーン(缶詰または冷凍)、カリフラワー、ブロッコリー、かぼちゃ、生クリーム、コンソメ(顆粒)、ナツメッグ・塩・こしょう
- チーズの風味とサクサク感が美味。 口直しやパンがわりに。
チーズスティック
1人分 295kcal
材料：たまご、バター、パルメザンチーズ(粉)、塩、小麦粉、粗挽き黒こしょう・チリペッパー
- ミラノ風カツレツをアレンジ。 豚肉と相性のいいりんごを合わせました。
ポークとりんごのカツレツ
1人分 610kcal
材料：バター、りんご、塩・こしょう、豚肉ソテー用、小麦粉・溶きたまご・パン粉・オリーブ油
- 冷凍パイシートを使い生のりんごをのせて。 簡単につくれるアップルパイ風デザート。
りんごの重ね焼き
1人分 245kcal
材料：溶かしバター、卵黄、レモン、りんご、冷凍パイシート、てんさい糖、バター
- 相性のいいバターとしょうゆで、 ほっくり煮込みました。
じゃがバターしょうゆ
1人分 168kcal
材料：しょうゆ、じゃがいも(メークイン)、てんさい糖、バター、塩
- スープで煮た大根でイタリアン！ 甘みがじんわり出ています。
大根とトマトのリゾット
1人分 277kcal
材料：塩・こしょう、スープ(b)、米、オリーブ油、玉ねぎ、にんにく、バター、スープ(a)、大根、トマト(小)、パルメザンチーズ、イタリアンパセリ
- ベーキングパウダーを使った簡単レシピ。 具はお好みでアレンジしても。
簡単ピロシキ
1人分 337kcal
材料：揚げ油、パセリのみじん切り、ゆでたまご、ホールコーン、油、合挽き肉、玉ねぎ、じゃがいも、水、たまご、バター、小麦粉、ベーキングパウダー、塩、塩・こしょう・ナツメッグ
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