「%E7%8E%89%E3%81%AD%E3%81%8E」の検索結果
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- よく炒めた玉ねぎでリッチな味に
サンマのあめ色玉ねぎあえ
1人分 511kcal
材料：オリーブ油、小麦粉、白ワインビネガー、レーズン（緑）、松の実、オリーブ油、塩・こしょう、玉ねぎ、塩・こしょう、サンマ
- エスニックな味つけで
玉ねぎと牛肉の炊き込みライス
1人分 397kcal
材料：鶏ガラスープの素、豆板醤、オイスターソース、ナンプラー、サラダ油、ぶなしめじ、しょうが、にんにく、牛肉、玉ねぎ、米、塩
- 漬け込んでまろやかに
玉ねぎ松前漬け
1人分 59kcal
材料：みりん、しょうゆ、酒、スルメ、昆布、にんじん、玉ねぎ
- ほんのり甘く優しい味に
オニオンクリームスープ
1人分 199kcal
材料：塩・こしょう、固形スープの素、水、牛乳、小麦粉、サラダ油、にんにく（小）、玉ねぎ、生クリーム
- うま味と香ばしさをプラス
揚げ玉ねぎとゆり根のサラダ
1人分 421kcal
材料：塩・こしょう、マヨネーズ、レモン汁、サラダ油、レモン汁、塩・こしょう、パセリ（みじん切り）、じゃがいも、ベーコン、ゆり根、揚げ油、玉ねぎ
- バルサミコ酢のソースで甘さを強調
焼き玉ねぎ
1人分 174kcal
材料：粗びき黒こしょう、バター、バルサミコ酢、しょうゆ、赤ワイン、パルメザンチーズ（かたまり）、オリーブ油、玉ねぎ、塩
- ピリ辛味のマグロをソースがわりに
レタスとマグロの韓国風サラダ
1人分 155kcal
材料：コチュジャン、しょうゆ、白ゴマ、韓国のり、卵黄、玉ねぎ、サニーレタス、マグロ、酒、ゴマ油、砂糖
- 手軽にたっぷり食べるならコレ！
レタスとベーコンのレンジ蒸し
1人分 266kcal
材料：塩・こしょう、オリーブ油、白ワインビネガー、セロリの葉、トマト、セロリ、玉ねぎ、ベーコン、レタス
- ふんわりと東南アジアの香り
にらとエビのエスニックカレー
1人分 209kcal
材料：固形スープの素、水、塩・しょうゆ、オイスターソース、小麦粉、カレー粉、サラダ油、ニラ、えび（中）、なす、しょうが、にんにく、玉ねぎ、ナンプラー
- にらで彩りと風味を加えて
にらと牛肉の焼きうどん
1人分 488kcal
材料：酒、中濃ソース、ゴマ油、サラダ油、ゆでうどん、黄パプリカ、ニラ、牛肉（こま切れ）、しょうが、玉ねぎ、しょうゆ、塩・こしょう
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