「玉ねぎ」の検索結果

「玉ねぎ」で検索した結果：242件 （242件中141-150件を表示しています）

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  パンを添えるだけでバランスのいい1食に。

  秋野菜のミルクポトフ

  1人分 394kcal

  材料：豚肩ロース肉(かたまり)、塩・こしょう、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、セロリ、固形スープの素、ローレル、牛乳、ホールコーン(冷凍)、パセリのみじん切り

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  赤ワインをたっぷり使ったビーフシチュー。 コトコト煮込んでトロリと仕上げます。

  牛肉の赤ワインシチュー

  1人分 514kcal

  材料：牛肉(シチュー用角切り)、塩・こしょう、小麦粉、油(a)、玉ねぎ、にんにく、にんじん、セロリ、小玉ねぎ、マッシュルーム、赤ワイン、油(b)、さやいんげん、ドミグラスソース、水、固形スープの素、ローレル、トマトペースト、塩・こしょう

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  牛肉の間に野菜をたっぷりサンドして焼きました。 チーズと長いもがとろ～り。 ビールやワインと一緒にどうぞ。

  野菜サンドピカタ

  1人分 294kcal

  材料：ピザ用チーズ、玉ねぎ、ピーマン、生しいたけ、長いも、にんじん、塩・こしょう、牛薄切り肉、小麦粉、たまご、油

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  チリソースを使って、新陳代謝を促す カプサイシン効果を狙います。 中にカマンベールチーズを入れて辛みを緩和。

  チリハンバーグ

  1人分 306kcal

  材料：パン粉、パセリ、たまご、にんにく、玉ねぎ、塩・こしょう・ナツメッグ・チリペッパー、パプリカ、ウスターソース、チリソース、油、カマンベールチーズ、牛挽き肉

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  焼いたミニトマトのおいしいこと！ ぜひお試しください。

  トマトとチキンの串焼き風

  1人分 193kcal

  材料：オリーブ油、にんにく、マッシュルーム、ズッキーニ、玉ねぎ、ベーコン(かたまり)、鶏むね肉、ミニトマト、タイム・バジル、塩・こしょう

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  話題の発芽玄米を加えた洋風雑炊のようなスープ。 朝食にいかが。

  発芽玄米のミネストローネ

  1人分 184kcal

  材料：トマトジュース、ミニトマト、塩・こしょう、発芽玄米、オリーブ油、にんにく、セロリ、にんじん、玉ねぎ、トマト、水、固形スープの素

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  細く切るのがおいしさのポイント。 カッターなどを使ってもOKです。

  じゃがいもの明太子あえ

  1人分 68kcal

  材料：じゃがいも、辛子明太子、玉ねぎのみじん切り、みつば、塩・レモン汁、のり

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  下ゆでも裏ごしも不要のとろりと甘いスープ。 白みそが味のポイントです。

  簡単ポテトスープ

  1人分 212kcal

  材料：塩・白こしょう、生クリーム、白みそ、牛乳、じゃがいも、サラダ油、玉ねぎ、水、固形スープの素

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  牛肉の具にカレー味。 パンチのきいた味で雑穀も抵抗なく。

  五穀ピラフ

  1人分 439kcal

  材料：大豆水煮、カレー粉、油、赤・黄ピーマン、ピーマン、セロリ、玉ねぎ、塩・こしょう、牛肉(かたまり)、五穀ミックス、米、固形スープの素、水、白ワイン、塩、こしょう

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  マヨネーズのコクとちょい辛の味つけで。 ボリュームも充分。

  豚マヨソテーごはん

  1人分 521kcal

  材料：豚ロース薄切り肉、にんにく、玉ねぎ、油、ごはん、マヨネーズ、しょうゆ、豆板醤