「貝」の検索結果

「貝」で検索した結果：58件 （58件中31-40件を表示しています）

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  クリームチーズのソースがコクのある味を。 殻付カキを使わずに耐熱皿でもOKです。

  カキのクリームチーズ焼き

  1人分 192kcal

  材料：カキ、白ワイン、クリームチーズ、ほうれん草、バター、塩・こしょう、生クリーム、にんにく(すりおろし)、こしょう

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  貝柱の旨みとウーロン茶の香りでコトコト炊きます。

  ウーロン茶がゆ

  1人分 166kcal

  材料：発芽玄米、水、干し貝柱、ウーロン茶葉、ゆり根、塩、小ねぎ

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  スパゲティではなく雑穀入りごはんで。 雑穀があさりのだしを吸収します。

  ボンゴレチャーハン

  1人分 369kcal

  材料：米、雑穀ミックス、水、殻付アサリ、白ワイン、にんにく、セロリ、レタス、オリーブ油、塩、粗びき黒こしょう

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  卵の中も、あんも具だくさん。パーティにぴったりです。

  海の幸の中華茶碗蒸し

  1人分 187kcal

  材料：塩、しょうゆ、酒、スープ、スープ、白きくらげ、かに（缶詰）、油、ホタテ貝柱、えび、たまご、長ねぎ、生しいたけ、たけのこ水煮、酒、しょうゆ、塩、片栗粉・水

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  カキの風味が活きています。 見た目より薄味なのでスープ感覚で。

  カキと豆腐のオイスターソース蒸し

  1人分 115kcal

  材料：しょうゆ・酒、ニラ、油、しょうが・にんにく、長ねぎ、豆腐（絹）、カキ、スープ、オイスターソース

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  耐熱容器にすべてセットしておき、 お客さまの顔を見てからオーブンへ。

  たけのこの和風キッシュ

  1人分 253kcal

  材料：しょうゆ・酒・みりん、小ねぎ、バター、牛乳、たまご、塩・酒、ホタテ貝柱（小）、だし汁、ぶなしめじ、にんじん、たけのこ（水煮）、しょうゆ・みりん、塩

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  北海道らしい海鮮を豆乳でコトコト。 やさしい味わいで、健康的な鍋です。

  豆乳寄せ鍋

  1人分 342kcal

  材料：粗びき白こしょう・粒マスタード、だし汁、長ねぎ、わかめ（塩漬け）、豆腐、くずきり、大根、白菜、えび、ホタテ貝柱、生鮭切り身、豆乳（成分無調整）、白みそ、塩

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  白みそがかくし味の和風チャウダー。 おむすびを添えてブランチにいかがですか。

  和風ほたてチャウダー

  1人分 254kcal

  材料：酒、白みそ、クレソン、牛乳、だし汁、ゆりね、しめじ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ホタテ貝柱、塩・こしょう、片栗粉・水

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  長いもを器にした、おしゃれなオードブルサラダ。

  長いもの魚介サラダ

  1人分 271kcal

  材料：バルサミコ酢、白ワインビネガー、オリーブ油、レモン汁、アボカド、ホタテ貝柱、まぐろ（刺身用）、酢、長いも、レモン汁・しょうゆ、わさび

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  にんにくとチーズが香ばしい。 1人分ずつ小さなココットで焼きます。

  ホタテのエスカルゴ風

  1人分 142kcal

  材料：ホタテ（貝柱）、マッシュルーム、塩・こしょう、バター、レモン汁、にんにく、玉ねぎ、パセリ、パン粉、粉チーズ