「まめ」の検索結果

「まめ」で検索した結果：109件 （109件中51-60件を表示しています）

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  食感は洋風、味つけは和風の揚げもの。 小豆とかぼちゃの相性のよさを実感します。

  小豆とかぼちゃの変り揚げ

  1人分 473kcal

  材料：砂糖・みりん、しょうゆ、酒、だし汁、小麦粉・溶きたまご・コーンフレーク・揚油、鶏挽き肉、長ねぎ、かぼちゃ（冷凍）、小豆の水煮

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  白ワインがきいた大人味のリゾット 小豆とチーズもよく合います。

  小豆のリゾット

  1人分 345kcal

  材料：小豆の水煮、スープ（a）、米、オリーブ油、にんにく、玉ねぎ、白ワイン、スープ（b）、粉チーズ、塩

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  具だくさんのスープは朝食にもおすすめ。 ありあわせの野菜でつくれます。

  野菜いっぱいスープ

  1人分 277kcal

  材料：固形コンソメ、水、大豆水煮・金時豆水煮、にんにくみじん切り、オリーブ油、ベーコン(スライス)、さやいんげん、トマト、じゃがいも、キャベツの葉、にんじん、玉ねぎ、ローリエ、白ワイン、塩、こしょう

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  ハムの煮汁を使って炊飯器で炊いたおこわ。 仕上げの粗挽きこしょうがポイントです。

  ハムおこわ

  1人分 407kcal

  材料：塩・こしょう、水、ゴマ油・酒、てんさい糖、しょうゆ、粗挽き黒こしょう、グリーンピース水煮、うずらたまご水煮、たけのこ水煮、ロースハム(ブロック)、米・もち米

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  和風のケーキをデザートに。 作りおきできるので便利です。

  小豆と抹茶のケーキ

  1人分 162kcal

  材料：抹茶、薄力粉、ベーキングパウダー、小豆水煮、牛乳、たまご、グラニュ糖、バター

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  やさしい味の具だくさんスープ。 朝食にもぴったりです。

  コーンチャウダー

  1人分 331kcal

  材料：ベーコン薄切り、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、油・バター、小麦粉、牛乳、ホールコーン(缶詰)、アサリ(水煮缶・固型量105g)、塩、こしょう、生クリーム、グリーンピース、水、固形スープの素

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  赤ワインをたっぷり使ったビーフシチュー。 コトコト煮込んでトロリと仕上げます。

  牛肉の赤ワインシチュー

  1人分 514kcal

  材料：牛肉(シチュー用角切り)、塩・こしょう、小麦粉、油(a)、玉ねぎ、にんにく、にんじん、セロリ、小玉ねぎ、マッシュルーム、赤ワイン、油(b)、さやいんげん、ドミグラスソース、水、固形スープの素、ローレル、トマトペースト、塩・こしょう

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  下ゆでと時間をかけた煮込みで脂肪分をカット。 すね肉は手頃なお値段で、 コラーゲンが多く、煮込むほどにおいしくなります。

  すね肉のじっくり煮

  1人分 302kcal

  材料：長ねぎ(ぶつ切り)、てんさい糖、酒、しょうゆ、水、さやいんげん、にんじん、ごぼう、牛すね肉かたまり、しょうが(薄切り)、粒山椒

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  トマトは中華風味にも合います。 きれいな色に食欲もアップ！

  トマトと卵の炒めもの

  1人分 264kcal

  材料：オイスターソース、しょうゆ・酒、塩・こしょう、酒、ゴマ油、油、片栗粉、たまご、豚肉、キクラゲ、しょうが、長ねぎ、スナップエンドウ、トマト、しょうゆ、酒、てんさい糖

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  下ゆでしないで焼くので手軽。 昼食やビールのおつまみに最適です。

  あんかけじゃがいも

  1人分 248kcal

  材料：酒、固形スープの素、水、酒、塩、しょうゆ・酒、ホクレンとろりんぱっ(または水溶き片栗粉)、さやえんどう、キクラゲ(戻して)、たけのこ水煮、しょうが、えび(無頭)、鶏もも肉、油、じゃがいも、しょうゆ、塩、こしょう