「にんじん」の検索結果

「にんじん」で検索した結果：161件 （161件中81-90件を表示しています）

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  いつもの豚汁がマイルドに、栄養豊かに。 みそと牛乳がよく合います。

  ミルキー豚汁

  1人分 341kcal

  材料：豚薄切り肉、じゃがいも、にんじん、生しいたけ、コンニャク、豆腐、しょうが、油、だし汁、牛乳、ミソ、みりん、長ねぎ

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  パンを添えるだけでバランスのいい1食に。

  秋野菜のミルクポトフ

  1人分 394kcal

  材料：豚肩ロース肉(かたまり)、塩・こしょう、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、セロリ、固形スープの素、ローレル、牛乳、ホールコーン(冷凍)、パセリのみじん切り

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  きりたんぽに似たごはんの団子を入れて。 ほのぼのする味です。

  だまっこ汁

  1人分 229kcal

  材料：みりん、酒・しょうゆ、小ねぎ、なめこ、鶏もも肉、里いも、大根、にんじん、ごぼう(細め)、昆布(10cm)、水、片栗粉、塩、ごはん、塩

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  ありあわせの野菜をゆでて。 香ばしいゴマのソースでいただきましょう。

  ゆで野菜のサラダ・セサミソース

  1人分 306kcal

  材料：しょうゆ、白練りゴマ、にんにくの芽、カリフラワー、キャベツの葉、じゃがいも、れんこん、にんじん、大根、酢、オリーブ油

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  赤ワインをたっぷり使ったビーフシチュー。 コトコト煮込んでトロリと仕上げます。

  牛肉の赤ワインシチュー

  1人分 514kcal

  材料：牛肉(シチュー用角切り)、塩・こしょう、小麦粉、油(a)、玉ねぎ、にんにく、にんじん、セロリ、小玉ねぎ、マッシュルーム、赤ワイン、油(b)、さやいんげん、ドミグラスソース、水、固形スープの素、ローレル、トマトペースト、塩・こしょう

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  牛肉の間に野菜をたっぷりサンドして焼きました。 チーズと長いもがとろ～り。 ビールやワインと一緒にどうぞ。

  野菜サンドピカタ

  1人分 294kcal

  材料：ピザ用チーズ、玉ねぎ、ピーマン、生しいたけ、長いも、にんじん、塩・こしょう、牛薄切り肉、小麦粉、たまご、油

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  下ゆでと時間をかけた煮込みで脂肪分をカット。 すね肉は手頃なお値段で、 コラーゲンが多く、煮込むほどにおいしくなります。

  すね肉のじっくり煮

  1人分 302kcal

  材料：長ねぎ(ぶつ切り)、てんさい糖、酒、しょうゆ、水、さやいんげん、にんじん、ごぼう、牛すね肉かたまり、しょうが(薄切り)、粒山椒

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  話題の発芽玄米を加えた洋風雑炊のようなスープ。 朝食にいかが。

  発芽玄米のミネストローネ

  1人分 184kcal

  材料：トマトジュース、ミニトマト、塩・こしょう、発芽玄米、オリーブ油、にんにく、セロリ、にんじん、玉ねぎ、トマト、水、固形スープの素

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  コトコトゆっくり煮込むだけで、おいしくなるから不思議。

  つくねと根菜のおかゆ

  1人分 436kcal

  材料：しょうゆ、水、塩、水、たまご、パン粉、しょうがのみじん切り、長ねぎのみじん切り、塩、酒、ホクレンとろりんぱっ(または水溶き片栗粉)、ごま油、鶏挽き肉、じゃがいも、にんじん、れんこん、大根、米、削り節

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  韓国風お茶漬け?! コクのある味つけに、みつばがさわやか。

  イカのピリ辛スープ飯

  1人分 347kcal

  材料：イカ(刺身用)、みつば、にんじん、ごはん、白ゴマ、コチュジャン・みそ、ごま油、にんにくのすりおろし、固形スープの素(チキン)、水、塩